Programa

EVALUACIÓN Y PLAN

de Entrenamiento Psicológico

Optimiza tu rendimiento con una evaluación completa de tus habilidades psicológicas y un plan personalizado para entrenarlas

¿Qué puedes conseguir?

Conócete a tí mismo

Mayor auto-conocimiento es mayor auto-control. Conoce tu perfil en detalle:
- cuáles son tus talentos y potencialidades a desarrollar
- qué debilidades debes corregir y cuáles es mejor compensar

Conoce el estado de 'tu cerebro' gracias a una evaluación neuropsicológica detallada

A través de una plataforma on-line tendrás una evaluación completa de tus habilidades cognitivas para optimizar tu entrenamiento:
- percepción visual
- flexibilidad mental
- velocidad de procesamiento
- percepción espacial
- atención dividida
- tiempo de reacción, etc.

Sigue tu propio plan

Olvídate de los tópicos psicológicos y de los consejos generalistas. Tendrás un plan de entrenamiento 100% personalizado y basado en una evaluación sólida.

Optimiza todo el sistema

Somos organismos biológicos. Tu cerebro no existe al margen de tu cuerpo. Contemplaremos todos los planos posibles: nutrición, entrenamiento físico, sueño y recuperación, patrones de movimiento y estilo de vida.

Características generales

"Do It Yourself"

Yo te daré el plan y definiremos el programa, pero la aplicación es cosa tuya. Contarás con mi seguimiento pero necesitarás mayor implicación y experiencia.

Personalizado

El plan y la programación estarán totalmente personalizados. Nada de programas empaquetados. Diseñaré el plan que mejor se adapte a tus características, circunstancias y necesidades.

Enfoque Integral

La prioridad son las habilidades psicológicas pero es necesario revisar y optimizar todos los aspectos del rendimiento (nutrición, descanso y recuperación, entrenamiento general, etc.).

"Dame seis horas para cortar un árbol y pasaré las primeras cuatro afilando el hacha"

Abraham Lincoln

Estructura y funcionamiento

1. Evaluación completa

Tendremos una o dos sesiones on line o presencial (Barcelona) para realizar la evaluación cara a cara.

Necesitaré que me envíes toda la información posible (cuestionarios, vídeos, etc.).

Tendrás acceso a una plataforma de evaluación on line

2. Diseño del Plan

Con toda la información de la evaluación, diseñaré el plan de entrenamiento que mejor se ajuste a lo que necesitas

3. Informe y explicación del plan

Recibirás un informe detallado de tu evaluación y de tu programa de entrenamiento

Tendremos una sesión en vivo para explicarte los detalles de la evaluación y los pasos del programa para que puedas aplicarlo por ti mismo

4. Material de apoyo

Recibirás material de apoyo para que puedas realizar las tareas de entrenamiento solo

5. Seguimiento y feedback

Semanalmente supervisaré el desarrollo del programa, contestaré tus dudas y te daré feedback

Si te interesa el programa contacta a través del siguiente formulario